Στο Καστράκι τις μέρες των Χριστουγέννων η Γυμνάστρια Ελένη Πετρουλάκη

Στο Καστράκι βρέθηκε τις μέρες των Χριστουγέννων η γνωστή γυμνάστρια Ελένη Πετρουλάκη.

Η γνωστή γυμνάστρια απόλαυσε την φιλοξενία του HOTEL METEORA στο Καστράκι δημοσιεύοντας και τις ανάλογες φωτογραφίες στο δημόσιο προφίλ της στο instagram με φοντο τα ,Μετέωρα.

 

View this post on Instagram

 

Καλή χρονιά σε όλους! ❤️ Ξεκινήστε με απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ευεξία κάθε πρωί. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να μπει εμπόδιο στην καθημερινή μας ζωή. Θα πρέπει να αφιερώνουμε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να κάνουμε ασκήσεις διατάσεων, που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση και πιθανόν στην αποφυγή του πόνου της πλάτης. 👉Μύες που τεντώνονται στις διατάσεις: θωρακικοί και πλατείς ραχιαίοι. Πώς να εκτελέσετε: Σταθείτε αρκετά μακριά από έναν τοίχο έτσι ώστε να σχηματίσετε ορθή γωνία με τον κορμό σας να είναι παράλληλος με το έδαφος.. Κρατήστε την πλάτη σας ίσια και στη συνέχεια σπρώξτε το στήθος σας προς τα εμπρός δημιουργώντας μια μικρή καμάρα στο πάνω μέρος της πλάτης σας. #SDMyWay #MySuperdry #Superdry #SuperdryGreece @superdry @shopandtrade.gr #shopandtradegr @fitlab.services @total_body_reset #stopcellulite #totalbodyresetsystem #tbmo #fitnesstips #fitnesslifestyle #fitbody #fitlabbyelenipetroulaki #tbmobyfitlab #nutrition

A post shared by Eleni Petroulaki (@elenipetroulaki) on Jan 7, 2020 at 1:39am PST