Το σεξ κάνει καλό στην υγεία

Μια νέα έρευνα καταδεικνύει τις θετικές επιπτώσεις που έχει η συχνή σεξουαλική επαφή στη ζωή και την υγεία των αντρών. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα το σεξ μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας, να βοηθήσει στα καρδιακά προβλήματα και να αυξήσει την αντίσταση του οργανισμού μας στις αρρώστιες. Μια νέα έρευνα καταδεικνύει τις θετικές επιπτώσεις που έχει η συχνή σεξουαλική επαφή στη ζωή και την υγεία των αντρών. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα το σεξ μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας, να βοηθήσει στα καρδιακά προβλήματα και να αυξήσει την αντίσταση του οργανισμού μας στις αρρώστιες. Επιστήμονες του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Νευρολογίας της Γερμανίας εξέτασαν 51 άντρες μεταξύ 20 και 47 ετών και κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα. Εκείνοι που είχαν σεξουαλική επαφή 16 και παραπάνω φορές το μήνα, είχαν χαμηλότερη πίεση, πιο δυνατή καρδιά σε σχέση με τους υπόλοιπους υγιής άντρες που έκαναν, όμως, σεξ 8 ή λιγότερες φορές το μήνα. Η εξήγηση που έδωσαν οι ερευνητές είναι ότι το σεξ μπορεί να θεωρηθεί ως αερόβια άσκηση η οποία μειώνει το στρες και βελτιώνει τη φυσική μας κατάσταση. «Με τα προκαταρκτικά και την σεξουαλική πράξη καίμε περίπου 180 θερμίδες την ώρα», σύμφωνα με το American Heart Association. Αυτές οι θερμίδες είναι περισσότερες από όσες καίμε αν παίξουμε ποδόσφαιρο και σχεδόν οι διπλάσιες απ’ όταν σηκώνουμε βάρη. «Παρόλο που ο μέσος χρόνος των προκαταρκτικών είναι μόνο τέσσερα λεπτά και της διείσδυσης μέχρι την εκσπερμάτωση 90 δευτερόλεπτα, η παραγωγή της τεστοστερόνης παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία μας, καθώς συμβάλλει στο να αυξήσουμε το βάρος των μυών μας και να βελτιώσουμε συνολικά τη ζωή μας», δηλώνουν οι επικεφαλής της μελέτης.