Υγεία – Αν καήκατε από τον ήλιο

Χρήσιμες συμβουλές μας δίνει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός κατά καιρούς για την υγεία μας και αυτή την φορά μας συμβουλεύει τι μπορούμε να κάνουμε εάν έχουμε καεί από τον ήλιο.

Χρήσιμες συμβουλές μας δίνει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός κατά καιρούς για την υγεία μας και αυτή την φορά μας εξηγεί τι μπορούμε να κάνουμε εάν έχουμε καεί από τον ήλιο.
 
– Για να ανακουφιστείτε από τον κνησμό που δημιουργούν στο δέρμα τα εγκαύματα, δροσίστε την εγκαυματική επιφάνεια με νερό τρεχούμενο (μπουκάλι με νερό, ντους) ή βρεγμένες κομπρέσες.
– Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C επιταχύνει την επούλωση των ηλιακών εγκαυμάτων, προτιμήστε πορτοκάλια, ντομάτες, φράουλες, σπανάκι, λάχανο, ακτινίδια και μπρόκολα.